| 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊 編輯部 台灣素有「水果王國」，一年四季都可盛產水果，且香甜多汁，然而，夏天到了，一提到夏季的時令水果，不外乎馬上讓人聯想到西瓜、芒果、荔枝等，但台灣的水果真的好甜，攝取糖份過高加上熱量，恐成健康殺手，究竟哪些夏季水果熱量最高呢？ 水果甜分高 熱量不見得相符 營養師高敏敏分享15種夏季水果，同時她也表示，越甜的水果，熱量不一定越高，像是 西瓜的熱量還比萊姆來的低。 1、釋迦 /99kcal 2、香蕉 /82kcal 3、龍眼 /70kcal 4、荔枝 /67kcal 5、葡萄 /63kcal 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
什麼是藍光 ? 長期累積易病變 電磁波譜中人類視覺可以看見（接收得到）的部分稱為－可見光，可見光僅是電磁波譜中的一小部分，所謂的藍光泛指可見光譜中波長範圍落在 380 ～ 500nm 的光波，具有波長短能量高的特性。依據研究表示，藍光累積性的自由基氧化損傷，恐引起細胞受損造成眼睛...
|
沒有留言:
張貼留言