中醫家傳老偏方：薑醋飲：飲用適量薑醋，或可用果醋加清水製成飲料。
時下不少年輕人都缺乏運動，偶爾運動一次就覺得渾身痠痛，如此一來就更懶得動了。其實，運動後肌肉痠痛是正常現象，休息幾天痠痛即可消除。如果想快速消除疲勞，也可在運動後慢跑，或按摩、洗熱水澡等。
【柴醫師看診實例】「獨門祕方」治痠痛，放心參賽不用愁
醫院最近要舉辦一場員工籃球賽，以科室為單位組織球隊參加。原先我想我們科室有不少年輕小伙子，這次肯定能取得不錯的 名次，但一看報名表，竟然只有一個人報名！
老主任也急了，在開會時特地提到這件事，他問那些年輕的醫生，為什麼都不積極報名。其中一位年輕醫生不好意思地說，他們最近都在準備考試，白天上班晚上要看書，還要寫論文，如果再去打籃球的話，回去渾身痠痛怎麼看書？
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