每天小酌2杯不打緊 喝超過可能變胖且代謝疾病風險增

文章授權刊登/NOW健康 編輯部  撰文/NOW健康 編譯組  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato

酒喝多了容易使人發胖，而且不論男女，只要每天喝2杯酒，肥胖和罹患代謝症候群的風險就會增加30%，研究在「歐洲暨國際肥胖會議」（European and International Congress on Obesity）上發表。 研究人員分析了韓國國民健康保險系統中（National Health Insurance System）， 1,400萬名20歲以上男性和1,200萬名20歲以上女性2年內的健康數據和飲酒情況。 研究中對於1杯酒的定義為至少14克酒精含量，大約等於1小杯葡萄酒、1瓶啤酒或1口烈酒的含量，與美國的標準相似。 研究人員表示，與不喝酒的人比起來，每天平均喝半杯至1杯酒的男性，...... 原文詳見：每天小酌2杯不打緊 喝超過可能變胖且代謝疾病風險增 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 訂閱： 張貼留言 (Atom) 藍光累積恐傷眼? 日常的預防與保健 什麼是藍光 ? 長期累積易病變 電磁波譜中人類視覺可以看見（接收得到）的部分稱為－可見光，可見光僅是電磁波譜中的一小部分，所謂的藍光泛指可見光譜中波長範圍落在 380 ～ 500nm 的光波，具有波長短能量高的特性。依據研究表示，藍光累積性的自由基氧化損傷，恐引起細胞受損造成眼睛... 主動脈瓣膜年久失修恐致命！經導管主動脈瓣置換手術為長者續命 報導/黃慧玫 諮詢專家/振興醫院院長 魏崢、振興醫院心臟醫學中心心臟血管外科主治醫師 李永在、振興醫院醫療副院長 殷偉賢、振興醫院心臟血管內科主任 曹殿萍 隨著人類平均壽命的延長，因心臟主動脈瓣膜退化引起的主動脈瓣膜狹窄已成為老年人接受開心手術原因第一位，常發生在65 歲以上。 ... 降膽固醇的燕麥單吃好無趣！專家設計5食譜，為燕麥添美味 作者/朴泫柱  整輯/黃慧玫  圖片設計/Kato 本文出處/摘錄自高寶書版出版《好想吃喔！燕麥的美味新吃法》 什麼是燕麥？ 帶有粗澀的口感，讓人對它喜好分明的... 癌症照護中心護理師傳授 癌症自我照顧這樣做 作者／馬偕紀念醫院癌症醫療整合照護中心護理師 黃紓涵、鄭惠謙 整輯/黃慧玫 文章出處 / 本文摘錄自《馬偕紀念醫院院訊》 癌症已連續 35 年蟬聯國人十大死因之首，依世界衛生組織 2018 年 2 月報告指稱今後 20 年新發病例數將增加約 70% ，國人不可輕忽。 ... 搜尋此網誌 首頁 關於我自己 韋伯 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