對抗PM2.5 回家別忘了做這些事！

作者/招名威 文章出處/本文摘錄自時報出版《對抗PM2.5的食踐術-毒理醫學專家教� �用吃的保肺顧健康》

每天，儘管時間長短不一，但我們都會暴露在外面的髒空氣中，我們的臉頰、皮膚、毛細孔、頭髮、四肢、衣著等，就像是一個磁鐵般，會把我們在戶外接觸到的PM2.5吸附在上面，在返家的同時，也一併帶到家裡汙染室內的環境。

所以，當我們回家後，除了脫鞋之外，為了減少PM2.5持續汙染毒害家中環境，以下3步驟是我們一進家門立馬就要做的事，而且順序還不能錯唷！

1.開啟空氣清淨機：切記，空氣清淨機的擺放位置很重要，只要抓住幾個擺放原則，使用哪一種設計的清淨機其實差異並不大，但前提是「擺放的位置」。

首先，清淨機一定要靠牆，清淨機排氣孔正上方不能有阻礙物，必須直對天花板。另外，清淨機的擺放位置必須要臨近汙染源頭，像是門口、窗戶或是廚房內。而且對應的坪數一定要足夠，不然清淨機會一直不斷的過濾，但因效能不足，濾...... 原文詳見：對抗PM2.5 回家別忘了做這些事！

本文轉載自 KingNet� ��家網路醫藥