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藍光累積恐傷眼? 日常的預防與保健
什麼是藍光 ? 長期累積易病變 電磁波譜中人類視覺可以看見（接收得到）的部分稱為－可見光，可見光僅是電磁波譜中的一小部分，所謂的藍光泛指可見光譜中波長範圍落在 380 ～ 500nm 的光波，具有波長短能量高的特性。依據研究表示，藍光累積性的自由基氧化損傷，恐引起細胞受損造成眼睛...
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報導/黃慧玫 諮詢專家/振興醫院院長 魏崢、振興醫院心臟醫學中心心臟血管外科主治醫師 李永在、振興醫院醫療副院長 殷偉賢、振興醫院心臟血管內科主任 曹殿萍 隨著人類平均壽命的延長，因心臟主動脈瓣膜退化引起的主動脈瓣膜狹窄已成為老年人接受開心手術原因第一位，常發生在65 歲以上。 ...
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報導 / 黃慧玫 諮詢專家 / 璽悅中醫診所中醫師 羅珮琳 月經來潮，總是讓女人苦不堪言，殊不知，從中醫觀點來看，善用月經週期的特點，調整飲食與運動策略，不但可有效減重，更可藉以調整虛弱體質，讓自己精氣神百倍。 中醫師羅珮琳表示，所謂「月經週期減重法」，是依據女性的生理週期...
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海馬體是腦中掌管情緒、記憶和學習的區域，當年紀漸長，有很多因素影響腦神經，並殺死腦細胞，而這些殺死腦細胞的習慣，你很可能天天都在做，要小心了！ 圖片來源：by bplanet from FreeDigitalPhotos.net 1) 睡眠不足 一天睡眠時間需要7-9小時，這樣的...
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