我沒有喝很多水，怎麼會有那麼多尿呢？

「醫師，我都沒有喝什麼水，怎麼會有很多尿呢？我的身體會不會因失水太多而像花一樣枯萎呢？」遇到這類的患者時，常要多花些時間來解釋人體腎臟調節水分的功能；在正常的情況下，人的腎臟是會很安全而且適量地將體內多餘的水分濃縮成尿液排入膀胱的，故多可不必擔心。然而，每個人對「量」的敏感度都不一樣，對「多少」的認知也就有很大的差異，所以在臨床上，我們常會要求病人做解尿日記；由於解尿日記可以很客觀地將當事人24小時內解小便與喝水的量和時間詳實的記錄下來，甚至還可記錄病人的日常活動暨是否有尿急或漏尿的情形發生，故除可確定是不是真的沒喝水或尿多外，還能初步辨別患者的膀胱功能。

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從解尿日記看來，很多的患者都是在不知不覺中喝了很多水，所以尿當然就多了，對於這類的病人，如果24小時的喝水量與尿量都大於3000C.C.的...... 原文詳見：我沒有喝很多水，怎麼會有那麼多尿呢？

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