運動增加滿滿的活力去除體脂肪
1利用早操來運動 增加體力
2雖然秋高氣爽好好眠 但是甦醒身體靠運動
3只要數週的適應期 就可以建立運動習慣
4運動之後 一整天活力充沛
5運動不足 往往...... 原文詳見：去除體脂肪
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
藍光累積恐傷眼? 日常的預防與保健
什麼是藍光 ? 長期累積易病變 電磁波譜中人類視覺可以看見（接收得到）的部分稱為－可見光，可見光僅是電磁波譜中的一小部分，所謂的藍光泛指可見光譜中波長範圍落在 380 ～ 500nm 的光波，具有波長短能量高的特性。依據研究表示，藍光累積性的自由基氧化損傷，恐引起細胞受損造成眼睛...
-
報導/黃慧玫 諮詢專家/振興醫院院長 魏崢、振興醫院心臟醫學中心心臟血管外科主治醫師 李永在、振興醫院醫療副院長 殷偉賢、振興醫院心臟血管內科主任 曹殿萍 隨著人類平均壽命的延長，因心臟主動脈瓣膜退化引起的主動脈瓣膜狹窄已成為老年人接受開心手術原因第一位，常發生在65 歲以上。 ...
-
作者/朴泫柱 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 本文出處/摘錄自高寶書版出版《好想吃喔！燕麥的美味新吃法》 什麼是燕麥？ 帶有粗澀的口感，讓人對它喜好分明的...
-
作者／馬偕紀念醫院癌症醫療整合照護中心護理師 黃紓涵、鄭惠謙 整輯/黃慧玫 文章出處 / 本文摘錄自《馬偕紀念醫院院訊》 癌症已連續 35 年蟬聯國人十大死因之首，依世界衛生組織 2018 年 2 月報告指稱今後 20 年新發病例數將增加約 70% ，國人不可輕忽。 ...
沒有留言:
張貼留言